Kardio-Trekking - Ein neuer Weg für Herzpatienten und Gesunde / Tour vom 27. Mai bis 1. Juni vom Chiemsee zum Wendelstein

Prien (ots) - Jeder 2. über 60 hat einen zu hohen Blutdruck.
Gleichzeitig verursacht Bluthochdruck 25 % aller Todesfälle. Vor
diesem Hintergrund führt das München-Chiemseer Kardioforum in
Verbindung mit der Klinik St. Irmingard nach dem in den vergangenen
Jahren bewährtem Muster die 4-tägige Kardio-Trekkingtour mit gesunder
Aktivität und kulturellem Genuss im Chiemgau durch.

Gewandert wird in Begleitung von Ärzten und Bergführern durch die
schönste Gegend des Chiemgaus. Die Teilnehmer verbessern dadurch den
Blutdruck, machen das Herz fit, bauen Stress ab und genießen
gleichzeitig kulturelle Highlights und eine einmalige Landschaft.

Wo? Auf einer Traumroute vom Chiemsee zum Wendelstein (Prien,
Herrenchiemsee, Urschalling, Schloss Hohenaschau, Sachrang,
Spitzstein, Hochries, Samerberg, Heuberg)

Wer? Teilnehmen kann jeder, der in netter Gemeinschaft unter
professioneller Anleitung (wieder) Sicherheit bei körperlicher
Belastung bekommen und somit das Optimum für sich und seine
Gesundheit erreichen möchte. Gerade Herzkranken gibt das Sicherheit.

Im Speziellen können Blutdruck, Cholesterin und Blutzucker auf
möglichst natürliche Weise ohne Medikamente optimiert werden.

Belastungsstufen: Eine Gruppe für nur gering Belastbare, eine
Gruppe mit mittlerer Intensität und eine Gruppe für Ambitionierte mit
vielen Höhenmetern pro Tag. Ein Wechsel ist jederzeit möglich.

Kulturelle Highlights: Besuch der König Ludwig Ausstellung
Götterdämmerung in Schloss Herrenchiemsee und Klassisches Konzert im
Schloss Hohenaschau.

Kosten: Seminargebühr 270,- EUR (Tourenbegleitung, ärztl. und
andere Vorträge, Gepäcktransfer, Konzertbesuch Schloss Hohenaschau,
Organisation).

Unterkunft und Verpflegung bezahlen Sie direkt vor Ort. Von vielen
Krankenkassen wird ein Teil des Gesundheitsprogramms als Prävention
erstattet.